Odile Noël-Shinkawa
Le lecteur découvre l’histoire millénaire de l’hypnose, depuis les premières civilisations jusqu’aux approches contemporaines, ainsi que les liens qui unissent neurosciences, philosophie, traditions orientales et pratique clinique. Illustré d’exemples concrets et d’exercices accessibles, ce livre propose également une séance d’hypnose guidée permettant d’expérimenter cet état naturel de conscience modifiée
La douleur ne se limite pas à une simple sensation physique. Elle envahit le corps, modifie les émotions, influence les pensées et peut finir par redessiner toute une existence. Pourtant, le cerveau possède des ressources souvent insoupçonnées pour en transformer l’expérience. Dans cet ouvrage, Odile Noël-Shinkawa nous invite à découvrir l’hypnose ericksonienne comme une voie d’accompagnement respectueuse de la personne, fondée sur la mobilisation des capacités naturelles du cerveau. Loin des idées reçues, elle montre comment l’hypnose permet de modifier notre perception de la douleur, d’apaiser les tensions physiques et émotionnelles, et de retrouver une plus grande liberté intérieure. Au fil des pages, le lecteur découvre l’histoire millénaire de l’hypnose, depuis les premières civilisations jusqu’aux approches contemporaines, ainsi que les liens qui unissent neurosciences, philosophie, traditions orientales et pratique clinique. Illustré d’exemples concrets et d’exercices accessibles, ce livre propose également une séance d’hypnose guidée permettant d’expérimenter cet état naturel de conscience modifiée. Parce qu’il ne s’agit pas seulement de lutter contre la douleur, mais de renouer avec les ressources profondes que chacun porte en lui, cet ouvrage offre un regard à la fois scientifique, humaniste et profondément optimiste sur les extraordinaires capacités d’adaptation du cerveau. « Et si la douleur n’était pas seulement un message du corps, mais aussi une expérience que le cerveau peut apprendre à transformer ? »
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2026
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